Manuela Weinand - Erfolgsspuren

Selbstmanagement

Jedes Lebenszehnt hat seine eigenen Herausforderungen!

Erinnern Sie sich an erste Momente in Ihrer Kindheit, wo Sie so richtig Mut brauchten? Vielleicht war das der Mut, sich endlich die große Rutsche herunter zu wagen? Oder beim Schultheater das erste Mal vor Publikum aufzutreten? Mut ist der unverzichtbare Begleiter auf unserem Lebensweg – wir brauchen ihn immer wieder.

Einfach mal zufrieden sein – wie geht das?

Zufriedenheit - die kleine Schwester des Glücks

Wir leben in einer Welt, in der uns ständig suggeriert wird, dass nur der tollste Job, der schickste Urlaub, das perfekte Outfit oder die ideale Figur das echte Glück bringen können. Gerade jetzt zum Jahresanfang werden uns auf Social Media eine Menge Angebote zur Selbstoptimierung vorgeschlagen – ich finde, man wird schon beim Lesen ganz atemlos und fragt sich: Wer schafft denn das wirklich?

Bereit fürs neue Jahr!

Schönes noch einmal erleben, altes abschließen – mein Rückblick auf 2023

Wie in jedem Jahr habe ich mir auch dieses Jahr wieder Zeit genommen, zurückzublicken auf die vergangenen 12 Monate. Es tut mir einfach gut, etwas abzuschließen, schöne Momente noch einmal Revue passieren zu lassen und dabei erste Pläne fürs neue Jahr zu schmieden.

Die Qual der Wahl

Entscheidungen treffen leicht gemacht

Stellen Sie sich jetzt bitte einmal vor, Sie sitzen mit Freunden in einem schönen Restaurant, freuen sich auf ein leckeres Abendessen –Sie bekommen die Speisekarte. Welcher Typ sind Sie? Überfliegen Sie kurz alle Gerichte und schnell springt Ihnen ins Auge, was Sie essen möchten? Oder blättern Sie eher vor und zurück, tendieren mal zum einen, mal zum anderen und entscheiden sich schließlich, sind sich aber immer noch nicht wirklich sicher. Und wenn dann das Essen kommt. Wie geht es...

Will ich das wirklich?

Darum ist es so wichtig, Grenzen zu setzen

Mark ist verzweifelt. „Schon wieder haben ich das ganze Wochenende mit meiner Frau Susanne gestritten. Sie wollte wandern gehen. Ich musste jedoch dringend noch an meinem aktuellen Projekt arbeiten und wollte dann eigentlich nur noch die Füße hochlegen. Ich war so erschöpft von der letzten Woche.“